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養生秘旨

馬齊/著

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天地之間人為貴,頭象天兮足象地,父母遺體宜寶之,“洪範”五福壽為最。衛生且要知三戒,大怒大欲並大醉。三者若還有一焉,須防損失真元氣。欲求長生須戒性,火不發兮心自定,木能去火不成灰,人能戒性還延命,貪慾無窮忘卻精,用心不已失元神,勞形散卻中和氣,更仗何因保此身。心若太費費則竭,形若太勞勞則怯,神若太傷傷則虛,氣若太損損則絕。

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